Com amor, todo sonho é possível

Que eu consiga ser quem eu sou e...

A imagem pode conter: 1 pessoa, texto
Bom diaaaa. Ótima segunda feira e semana.
 Paz, discernimento, empenho e um dia já com cheirinho de feriado.
 Beijos!!!
Ana Lúcia

A imagem pode conter: 1 pessoa, sorrindo, close-up
Bom dia
Maravilhosa semana...Fiquem na paz e com Deus!!!

"Quando faço a escolha de sorrir e ser positivo,

 não significa que está tudo bem.
 Significa que estou vivo e sou grato por estar."

**Andrade Moraes**

A imagem pode conter: 3 pessoas, texto

Nasci num domingo no dia 29 de setembro de 1968 e
 olha o sucesso que estoura Nas rádios aquele dia
HEY JUDE 😍😍😍😍

A imagem pode conter: comida
Carregando baterias

A imagem pode conter: comida
Boa tarde
Ótimo almoço

Sorvete de Melancia

3/4 X de leite de coco
2 X de purê de melancia
2 bananas congeladas
leve tudo ao liquidificador e depois ao freezer :)


A imagem pode conter: 1 pessoa, texto
Bem isso
Ana Lúcia


Alívio da angústia....
Para aliviar a angústia.
1. Tire os pensamentos do foco de tensão, nem que seja por alguns minutos. Quando temos um problema, não paramos de pensar nele. Então, procure desviar conscientemente o pensamento. Como? Ocupando por querer a sua mente! Veja um filme ou um programa que goste. Jogue paciência ou outra coisa que te distraia. Arrume o armário. Cuide do jardim. Vá ao shopping. Enfim!! Pare de pensar conscientemente. O inconsciente, que não para nunca, trabalhará seus pensamentos por você neste período.
2. Procure um bom amigo(a). Na hora de angústia, ter alguém para ouvir o que estamos sentindo é fundamental. Alguém com quem você possa se abrir de verdade e falar tudo o que pensa. Tudo mesmo. Por isso, procure alguém que saiba te ouvir sem te julgar. Depois ouça o que seu amigo(a) tem para te dizer.
3. Cuide de sua aparência exterior. Isso mesmo!! Não é supérfluo nem superficial. Quando estamos angustiados, estar bem arrumado (a) , com o cabelo em ordem, unhas bem feitas ou com uma roupa legal nos faz sentir melhor e isso pode ajudar. Olhe-se no espelho e sinta-se bonito(a) e bem. A aparência externa pode dar forças para a “aparência” interna se aprumar também.
Dra Ana Escobar
Boa tarde
Quem faz a vida colorida é você!!!💗💗

Ana Lúcia
Nenhum texto alternativo automático disponível.
Antes que seja tarde 💭💭💭 pense!!!
Ana Lúcia

A imagem pode conter: 1 pessoa, texto
Eu não esqueço de viver....Nunca ...
Ana Lúcia

Nenhum texto alternativo automático disponível.
Por onde anda???
Ana Lúcia

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, meme e texto
Prestatenção

A imagem pode conter: 1 pessoa, sorrindo, close-up
Que eu consiga ser quem eu sou e bata palmas no final!
 Mesmo que eu escorregue em mim e
puxe a cortina antes do espetáculo acabar.
 Quem vai dizer que não era essa a melhor parte do show?
Martha Medeiros

Gratidão, Ana Lúcia!

"Quando a dor de não estar vivendo for maior
que o medo da mudança, a pessoa muda!"(Freud)
Agradeço pela minha Vida, que o Senhor Jesus resgatou e restaurou!
Agradeço a Deus, que por Sua Graça e Misericórdia,
me permite servi-Lo com alegria!
Abraços carinhosos

0 comentários:

Postar um comentário