Com amor, todo sonho é possível

Existem pessoas tóxicas, mas também existem pessoas medicinais...



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Fique próximo de tudo que te faz bem!
Síndrome do Pânico

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Apesar das crises, das dores, da falta de ânimo,
 você esta aqui. Parabéns !
Síndrome do Pânico

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É tentar suprir as expectativas dos outros mesmo que isso esteja te matando. Ansiedade é aceitar mais do que você consegue lidar para que você se distraia e não pense demais em outros assuntos.

Ansiedade é procrastinar, porque você está paralisada pelo medo de fracassar.
É o gatilho que te faz ter um ataque de pânico.
É estar quebrada na sua privacidade e chorar de preocupação quando ninguém mais está vendo.
É aquela voz crítica dizendo ‘você estragou tudo’ ou ‘você deveria mesmo se sentir um lixo agora’.
Mas mais que qualquer coisa, ansiedade é se importar. É nunca querer machucar alguém. É nunca querer fazer algo errado. Mais que tudo, é o desejo de simplesmente ser aceita e querida. Então você acaba tentando demais às vezes.
E quando você encontra amigos que entendem isso, eles te ajudam a superar juntos. Você percebe que essa pode ser uma batalha que você enfrente todos os dias, mas é uma que não precisa ser enfrentada sozinha.
Boa noite 🙏💙 siga no Instagramhttps://www.instagram.com/sind.panico/?hl=pt-br


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Quando a ansiedade resolveu aparecer na minha vida , chegou igual um furacão , junto com ela trouxe o Panico . Primeiro ela me fez me desmoronar , me deixou sem forças , completamente incrédula , me fez questionamento que me fazia rodar e rodar e cair sempre na mesma pergunta : Porque logo eu ?

Com o tempo fui começando o tratamento , no início nada fácil , sem esperanças de voltar a viver uma vida igual antes .
Quem passa pelo Pânico e Ansiedade, não pode dizer que sua vida tinha que voltar como antes , porque pra mim, ela hoje, me modificou, me fez guerreira, me fez capaz de controlar os meus próprios pensamentos, se eu quero a vida de antes? Não! Eu quero ser o que eu me tornei pra vencer essa doença. Sou guerreira, sou Forte e aprendam: o controle está dentro de você. Aprendi na terapia a ser melhor comigo mesmo. Aprendi a praticar atividades, cuidar de mim e nunca desistir e nem questionar a Deus porque comigo? Deus sabe o fardo que cada um tem que levar,ele não te dá nem a mais e nem a menos, em frente com força e coragem podemos vencer. 10 meses sem crises !
Tatiane Lima . RJ , 30 anos !
Força! Vc TB é capaz.🙏💙


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Não precisamos ser forte o tempo todo. 
Descansar, tirar algum tempo só para vc é essencial.

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As vezes naquele emaranhado de sentimentos, confusão, raiva e tantas outas coisas que passa pela nossa mente fica difícil acreditar que podemos solucionar tantas coisas e colocar nossa mente em ordem.

A ansiedade faz com que tudo tome proporções exageradas. Temos percepções desproporcionais em quase tudo que vivemos. 
Vá desatando seus nós, um por vez, com paciência. Eu sei que é complicado pedir paciência para pessoas ansiosas, mas ela é nosso combustível para continuar, pois já tivemos pressa demais.
Não deixe que a ansiedade, o medo e a raiva nos faça esquecermos quem realmente somos nessa caminhada.
Não se perca da sua essência.
Tenham uma noite de paz 💙🙏

Síndrome do Pânico

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Quem nunca pesquisou sintomas de doenças no google? 
Confesso que eu já fiz isso.
Cibercondria. Já existe até um nome para isso.
O fato é, que, para nós que sofremos de ansiedade/síndrome do pânico, isso gera muita ansiedade e tensão psicológica. 
Evite essas pesquisas. Procure sempre conversar com seu médico. Principalmente que a internet trás uma infinidade de informação sobre saúde que são contraditórias ou mesmo incorretas.
Não alimente sua ansiedade.
Procure sempre a avaliação de um médico.
Boa noite🙏💙 Siga no instagram :https://www.instagram.com/sind.panico/?hl=pt-br
#ansiedade
#sindromedopanico

Síndrome do Pânico

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Tenha paciência e carinho consigo mesmo. 

Ninguém melhor que você para saber o que você precisa. 
Ansiedade, depressão e as doenças da alma nos causa irritabilidade, tristeza, solidão e parece que nada tem mais graça na vida, mas é nesses dias ruins que vc mais precisa da sua compreensão. 
Nada dura para sempre.
Boa noite🙏💙


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Boa Noite!🌙
Síndrome do Pânico

Gratidão, Síndrome do Pânico

Agradecemos a Deus e, 
aos Anjos que Ele colocou em nosso caminho,
que ouviram nossas dores, temores e pavores, com muita paciência,
tendo sempre uma palavra de confiança e esperança, 
para nos confortar...
Agradeço a Deus, pela minha Vida,
 que o Senhor Jesus resgatou e restaurou!
Agradeço a Deus, que por Sua Graça e Misericórdia,
me permite servi-Lo com alegria!
Abraços carinhosos

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