Yahsat


Com amor, todo sonho é possível

"Não importa onde você parou..."

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"Não importa onde você parou,
em que momento da vida você cansou, o que importa é que sempre é possível e necessário "Recomeçar".
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo.
É renovar as esperanças na vida
e o mais importante: acreditar em você de novo.
Sofreu muito nesse período?
Foi aprendizado.
Chorou muito?
Foi limpeza da alma.
Ficou com raiva das pessoas?
Foi para perdoá-las um dia.
Sentiu-se só por diversas vezes?
É por que fechaste a porta até para os anjos.
Acreditou que tudo estava perdido?
Era o início da tua melhora.
Pois é! Agora é hora de iniciar, de pensar na luz, de encontrar prazer nas coisas simples de novo.
Tá se sentindo sozinho?
Tem tanta gente que você afastou com o seu período de isolamento, tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu para chegar perto de você.
Quando nos trancamos na tristeza nem nós mesmos nos suportamos.
Ficamos horríveis. O mau humor vai comendo nosso fígado, até a boca ficar amarga.
Recomeçar!
Hoje é um bom dia para começar
novos desafios.
Onde você quer chegar?
Ir alto.
Sonhe alto.
Queira o melhor do melhor.
Queira coisas boas para a vida.
Pensamentos assim trazem para nós aquilo que desejamos.
Se pensarmos pequeno, coisas pequenas teremos.
Já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor, o melhor vai se instalar na nossa vida.
E é hoje o dia da Faxina Mental." (Paulo Roberto Gaefke)
Se recuse a afundar.
Paz e bem 🙏
Boa noite..
#síndromedopânico #recomece.
.#️⃣Repost

Síndrome do Pânico

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Quem não queria , né? Bom dia🌻❤️

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Dói muito qualquer tipo de ofensa, mas quando a ofensa é direcionada ao que sentimos é bem pior. É horrível vc se sentir culpado por algo que vc não escolheu e que não se trata de escolha . Ninguém escolhe ter ansiedade, ninguém se sente orgulhoso por ter crises de pânico e se sentir um lixo depois de uma crise de pânico. Aí chega alguém que deveria tentar te entender e diz : "vc precisa se curar disso" ou " todo dia vc está ruim, vc precisa se esforçar" ..quem nunca ouviu essas coisas e outras bem piores? Mal sabem essas pessoas o quanto isso machuca.

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Amor e Empatia ♥️♥️


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Pra que insistir naquilo que nos machuca? 
Somos capazes de andar com nossas próprias pernas e
 não precisamos nos agarrar naquilo que não nos faz bem.
Boa noite e boa semana!



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Tentar lutar contra uma crise de pânico é apavorante. Quando sentir os sintomas, respire, tire o foco, faça algo que exija sua atenção e respire. A respiração consciente e profunda é capaz de bloquear as crises.

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Um dia de cada vez ❤️❤️
Síndrome do Pânico

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Lição pra vida toda🌻
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1) Não e nada fácil se livrar dos pensamentos negativos, 
por isso é importante fazer acompanhamento médico e psicológico.
 Alguma atividade física, meditação, tudo isso é essencial.

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Faça o que é possível. Anote as prioridades e 
organize para não ficar mais ansiosos do que já somos.
Boa noite🙏❤️
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Boa Noite 🌙

Gratidão, Síndrome do Pânico!

Agradeço a Deus, pela minha Vida,
 que o Senhor Jesus resgatou e restaurou!
Agradeço a Deus, que por Sua Graça e Misericórdia,
me permite servi-Lo com alegria!
Abraços carinhosos

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